Vi tenker ofte på kroppen som et redskap som skal levere. Men kroppen er også der vi kjenner glede, sorg, stress og tilhørighet. Når vi mister kontakt med kroppen, mister vi også kontakt med oss selv.
Våre foredragsholdere snakker om kroppen som ressurs. Du får tema som kroppskontakt, signaler, somatikk og hvordan kroppslig kunnskap kan brukes i ledelse, helse og parforhold.
Du lærer å lytte til kroppen før den blir høy, og hvordan enkle pust- og bevegelsesøvelser kan bringe deg tilbake til balanse. Foredragsholderne kombinerer fag, erfaring og praktiske grep.
Resultatet er ofte mer ro, bedre søvn og bedre relasjoner. Foredragene egner seg på personalsamlinger, helse-uker eller kvinnefellesskap.
Vil dere ha et foredrag som inkluderer hele mennesket? Be om forslag.