Mental helse handler om mer enn diagnoser. Det handler om hvordan vi har det fra dag til dag, og hvordan vi kan ta vare på oss selv og hverandre.
Våre foredragsholdere har bakgrunn fra psykologi, helsevesen og levd erfaring. Du får forskning, men også varme historier som åpner samtalen. Tema spenner fra stress og angst til depresjon, sorg og forebygging.
Du lærer å gjenkjenne signaler tidlig, både hos deg selv og kolleger. Foredragsholderne snakker også om hvordan ledere kan møte ansatte i krevende perioder, og hvordan dere bygger en åpen kultur.
Resultatet er mer åpenhet, færre langtidssykmeldinger og en arbeidsplass som tør å snakke om det vanskelige. Foredragene egner seg på personalsamlinger, helse-uker og fagdager.
Vil dere ta opp mental helse på en god måte? Send oss en forespørsel.
Det handler om hvordan vi tar vare på hodet vårt – stress, følelser, press og det å be om hjelp. Du får økt forståelse, mindre tabu og konkrete grep for å styrke egen og andres psykiske helse, privat og på jobb.
Fordi psykiske plager er en av de viktigste årsakene til fravær og redusert trivsel. Åpenhet om mental helse gjør terskelen lavere for å søke hjelp tidlig, og skaper en tryggere og mer bærekraftig arbeidsplass.
Ofte ja. Mange kombinerer egne erfaringer med psykiske utfordringer med faglig innsikt. Den åpenheten gjør temaet nært og troverdig, og gjør det lettere for andre å snakke om sitt eget.
Nei. Selv om temaet er alvorlig, balanseres det med håp, varme og av og til humor. Målet er å løfte og åpne opp, ikke å tynge salen.
Beskriv målgruppe og setting, så foreslår vi foredragsholdere innen mental helse og psykisk helse. Forslagene er gratis og uforpliktende.
Steg 1 av 2
Ingen forpliktelse · GDPR-trygt
Man–fre 08–16
Trygt valg
