Mental styrke er ikke å være tøff. Det er å håndtere motgang uten å miste kursen. Det kan trenes, akkurat som fysisk styrke.
Våre foredragsholdere er ofte mentaltrenere og toppidrettsutøvere. Du får verktøy fra idrettspsykologi, kombinert med praktiske grep til arbeidsliv og hverdag.
Du lærer å håndtere prestasjonspress, tilbakeslag og indre kritiker. Foredragsholderne deler øvelser i visualisering, fokus og pust. Mange opplever store gevinster i både jobb og fritid.
Resultatet er ledere, ansatte og utøvere som tåler trykk over tid. Foredragene egner seg på kick-off, ledersamlinger og idrettsklubber.
Ønsker dere mer styrke i salen? Be om forslag.
Mental styrke er evnen til å prestere, holde fokus og reise seg igjen under press og motgang. Det handler ikke om å være hard, men om å mestre tanker, følelser og nervøsitet slik at de jobber for deg, ikke mot deg.
Ja, akkurat som en muskel. Med teknikker for fokus, indre dialog og håndtering av press kan alle bli mentalt sterkere. Foredraget viser hvordan idrettens metoder kan brukes i arbeidsliv og hverdag.
Det passer for arbeidsplasser, ledere, lag og enkeltpersoner som vil prestere bedre under press. Det er like relevant før en stor sesong som før en krevende periode på jobben.
Ofte ja. Mange foredragsholdere er toppidrettsutøvere eller mentale trenere som deler hvordan de håndterer press, nerver og motgang – erfaringer som overføres godt til arbeidslivet.
Beskriv målgruppe og mål, så foreslår vi foredragsholdere og mentale trenere innen mental styrke og prestasjon. Forslagene er gratis og uforpliktende.
Steg 1 av 2
Ingen forpliktelse · GDPR-trygt
Man–fre 08–16
Trygt valg
Vi skreddersyr foredrag og opplevelser basert på deres behov. Fortell oss kort hva dere ser etter – vi tar kontakt.
Vi svarer vanligvis innen 24 timer
