Om emnet: Mestring

Foredrag:

Hva sier andre?

Foredragsholdere om Mestring

Hadi Akhlaghi

Hadi Akhlaghi er eventyrer og inspirator med en sterk historie om å gå fra utenforskap til mestring. I 2024 syklet han fra Istanbul til Nordkapp på 175 dager gjennom 15 land, en reise som ble et symbol på utholdenhet, selvledelse og troen på egne krefter. Bak bragden ligger en oppvekst preget av mobbing og utenforskap, men også en beslutning om å ta kontroll over eget liv gjennom friluftsliv, natur og fysisk mestring. I foredraget "Utenfor komfortsonen inni mestringen" deler Hadi sin reise med nærhet, ærlighet og energi. Han viser hvordan vi kan finne styrke i motgang, snakke åpent om skam, og oppdage kraften i å utfordre oss selv. Publikum sitter igjen med inspirasjon til å gå ut av komfortsonen, bygge indre styrke og stå stødig i krevende situasjoner.

Mia Gundersen

Mia Gundersen er en av Norges mest kjente scenepersonligheter, men bak rampelyset møter du en formidler som er varm, ærlig og modig. Hun deler sin historie med både humor og sårbarhet, og viser hvordan vi kan stå støtt i oss selv også når livet rister. I foredraget Tør å stå i deg selv forteller Mia hvordan man kan snu usikkerhet, fordommer og motgang til styrke og egenverd. Publikum får verktøy til å bryte gamle mønstre, styrke selvbildet og finne kraften i å være seg selv fullt og helt. I foredraget Tankens kraft deler hun hvordan endring av tankemønstre ble avgjørende i hennes egen utvikling. Hun viser hvordan vi kan bruke mental styrke til å reise oss igjen og igjen, og til å finne indre trygghet og energi selv når stormene treffer. Mia formidler med høy energi, selvironi og varme, og etterlater publikum med ny inspirasjon, styrket tro på seg selv og konkrete grep for å møte livets utfordringer.

Tom Kjetil Olsen

Tom Kjetil Olsen er en engasjerende foredragsholder som setter ord på et tema mange kjenner på, men få snakker om. Med varme, ærlighet og egne erfaringer formidler han hvordan trygghet, omsorg og mestring bør håndteres, hva disse elementene gjør med oss, og hvordan vi kan finne tilbake til balanse og energi. I foredraget TOM tar han med deg inn i en verden der Trygghet, Omsorg og Mestring som har fokus. Publikum får en opplevelse som både treffer følelsene og gir praktisk nytte, uansett om de er fagpersoner, pårørende eller kollegaer. Tom har fått strålende tilbakemeldinger fra både helseforetak og skoler som beskriver hvordan hans foredrag har gitt ansatte og lærere ny energi, økt arbeidslyst og gode metoder for å håndtere krevende situasjoner.

Alexander Stöckl

Med over 30 års erfaring fra toppidrettens øverste nivå har Alexander Stöckl bygget et solid fundament som leder og coach.

Om emnet: Mestring

Mestring handler om å oppleve at vi får til noe som betyr noe for oss. Den følelsen er en av de største drivkreftene mennesker har.

Våre foredragsholdere viser hvordan dere kan bygge mestringsopplevelser i hverdagen, både hos dere selv og folk dere leder. Du får verktøy fra positiv psykologi og praksis.

Du lærer å sette delmål, gi gode tilbakemeldinger og feire seire som ofte glemmes. Foredragsholderne snakker også om hvordan dere håndterer perioder uten åpenbar mestring.

Resultatet er folk som kjenner seg dyktige og som tør å påta seg mer. Foredragene egner seg på personalsamlinger og lederutvikling.

Ønsker dere mer mestring i staben? Be om forslag.

Ofte stilte spørsmål

Hva handler et foredrag om mestring om?

Det handler om følelsen av å få til, og om hvordan vi bygger den – gjennom å tørre, øve og takle motgang. Du får innsikt i hva som styrker mestringsfølelsen, og hvorfor den er så avgjørende for motivasjon og trivsel.

Hvorfor er mestring viktig?

Fordi mennesker som opplever mestring, blir mer motiverte, robuste og engasjerte. Mestringsfølelse gir tro på egne evner og mot til å prøve på nytt etter feil. Det er drivstoff for både læring og arbeidsglede.

Hvordan kan ledere bygge mestring hos andre?

Ved å gi passe utfordringer, tydelige tilbakemeldinger og rom for å lære av feil. Foredraget gir ledere konkrete grep for å styrke mestringsfølelsen i teamet, slik at folk vokser.

Passer temaet for både skole og arbeidsliv?

Ja. Mestring er like relevant for elever som for ansatte og ledere. Innholdet kan vinkles mot læring, prestasjon eller psykisk helse, avhengig av publikum.

Hvordan finner vi rett foredragsholder?

Beskriv målgruppe og fokus, så foreslår vi foredragsholdere innen mestring, motivasjon og livsmestring. Forslagene er gratis og uforpliktende.

Steg 1 av 2

Ta kontakt for forespørsel

Ingen forpliktelse · GDPR-trygt

Trygt valg