Om emnet: Motivasjon

Foredragsholdere om Motivasjon

Ånund Olsen

Ånund Olsen er en engasjerende foredragsholder og gründer som kombinerer personlig erfaring, tydelige verktøy og en historie som inspirerer mennesker i alle aldre. Han formidler med varme, energi og menneskelighet – og viser hvordan ekte endring starter med ansvar, retning og små, konsekvente grep. Fra utsiden kan det se ut som en klassisk suksesshistorie: gründeren som bygde bedrift fra 50 000 kroner i startkapital til millioner i omsetning, vinneren av TV 2-programmet Skaperen, triatleten som fullfører ekstreme løp og trener med målbevissthet. Men Ånunds historie handler om noe langt mer enn prestasjon og resultater. Bak styrken ligger en barndom preget av dysleksi, lav mestringsfølelse på skolen og en tidlig opplevelse av å måtte finne sin egen vei. Nettopp derfor er hans formidling så treffsikker: Han vet hvordan det føles å starte et steg bak alle andre – og likevel klare å skape et liv fylt av mening, driv og muligheter. I sine foredrag deler han raust fra reisen sin: om motgang, egen tvil, gjennombrudd og rutiner som bygger fremgang. Han snakker om gleden i å lykkes, men også om alt arbeidet som ligger bak – og hva som skjer når man tør å ta eierskap til både egne styrker og egen historie. Ånund kombinerer gründererfaring med prestasjonspsykologi, selvledelse og fysisk helse. Han formidler på en måte som skaper motivasjon og refleksjon i rommet, og han gir deltakerne konkrete verktøy som virker – i arbeid, i skole, i idrett og i livet.

Kjell Sigvart Heltorp

Kjell Sigvart «Kjellemann» Heltorp er en energisk formidler, inspirator og konferansier som lever etter mottoet Det du gir, er det du får. Med bakgrunn som FN-soldat i Libanon og Makedonia har han med seg erfaringer som er både tøffe, morsomme og livsforvandlende. Han har gjennom 20 år sagt ja til utfordringer som har gitt ham en unik evne til å spre energi, bryte isen og skape ekte fellesskap. Kjellemann har vært stuntreporter for P4, morgenanker i 5000 Bergen Radio, medvirket i Helt Perfekt med Thomas Giertsen og ledet store arrangementer i hele Europa. Han har stått på scenen som konferansier for alt fra veterankonferanser og idrettsarrangementer til kulturshow og næringslivseventer. Han tilbyr både foredraget Det du gir, er det du får og konferansieroppdrag som sikrer at ethvert arrangement starter med kraft og blir husket lenge.

Kristian Ulriksen og Andreas Grøgaard

Kristian Ulriksen og Andreas Grøgaard er duoen bak Norges råeste løpepodkast Breaking Marathon Limits. Sammen har de etablert seg som profilerte formidlere innen løping, motivasjon og prestasjonskultur. Med en blanding av rå ærlighet, humor og faglig tyngde gir de publikum nye perspektiver på hva som skal til for å prestere over tid, både i idrett og i livet. Kristian er kjent som tidligere pokerproff og eiendomsforvalter som kastet seg kompromissløst inn i maratonverdenen med mål om å bryte 2.20-grensen. Han inspirerer med sin dedikasjon, struktur og evne til å dele både oppturer og feiltrinn. Andreas er gründer, løper og trener som utvikler treningsopplegg med fokus på helhet, helse og bærekraft. Han viser hvordan bevegelse og struktur kan skape overskudd, mestring og mentale verktøy i en hektisk hverdag. Sammen leverer de foredrag som kombinerer innsikt, underholdning og inspirasjon, og som trekker klare linjer mellom idrettens prinsipper og livets og arbeidslivets utfordringer.

Frank Løke

Frank Løke er tidligere landslagsspiller i håndball med 186 landskamper og 646 mål, og i dag en eventyrer og TV-personlighet kjent fra 71 grader nord Team, Vinnerskalle, Farmen kjendis, Norges dummeste og Skal vi danse. Han har besteget Mount Everest to ganger, klatret K2 som er verdens farligste fjell, og ble første i verden til å bestige Aconcagua i shorts. Frank lever det han snakker om og inspirerer med historier om viljestyrke, frykt som drivkraft og evnen til å reise seg etter motgang. Hans foredrag "Jeg setter mine egne grenser" er en rå og ærlig opplevelse som kombinerer humor, energi og brutal ærlighet. Publikum sitter igjen med konkrete tanker om mot, mestring og hva det egentlig koster å vinne.

Thea Anette Stenersen

Thea Anette Stenersen vet hva det vil si å møte motstand både i kroppen og i hodet. Hun startet som en utrent og lite motivert mosjonist, men fant en uventet glede i løping da hun meldte seg på sitt aller første løp. Det som begynte som et ønske om å komme i form, ble starten på en livsreise preget av fellesskap, mestring og en ny forståelse av hva bevegelse virkelig betyr. Midt i denne reisen ble Thea rammet av kreft. I stedet for å gi opp valgte hun å fortsette å bevege seg, selv gjennom cellegift, smerte og usikkerhet. Hun løp, gikk og pustet seg gjennom behandlingen og fant styrke i de små skrittene, i samtalene med seg selv og i løpemiljøet som ble et anker i en uforutsigbar hverdag. I dag deler Thea ærlig om reisen fra sykdom til livsglede. Hun snakker om hvordan man holder motet oppe når kroppen svikter, hvordan man finner tilbake til seg selv etter at behandlingen er over, og hvordan man bygger et nytt liv der både sårbarhet og styrke får plass. Hennes foredrag handler om å finne mening og drivkraft selv når alt føles mørkt. Om å tørre å møte seg selv på nytt. Og om å forstå at bevegelse handler om mye mer enn trening – det handler om liv. Gjennom varme, humor og ærlighet inspirerer Thea både enkeltpersoner, arbeidsplasser og organisasjoner til å se verdien i de små stegene. Hun minner oss om at mot ikke alltid handler om å løpe fortest, men om å fortsette, også når stien blir bratt.

Mayoo Indiran

Mayoo Indiran er en kjent TV-profil, programleder og influencer med mening. Han har deltatt i populære programmer som Kompani Lauritzen, Fangene på Fortet, Good Luck Guys og Norges Dummeste, men er mye mer enn et kjent ansikt fra skjermen. Mayoo er en engasjert formidler, familiefar og treningsentusiast som inspirerer med ekte historier om verdier, relasjoner og det å finne retning i livet. Han snakker åpent om oppveksten mellom to kulturer, om mobbing, utenforskap, rus og fengsel, og om veien tilbake til fellesskap og tilhørighet. Mayoo kombinerer humor, ærlighet og sterke historier på en måte som gjør budskapet lett å relatere seg til, særlig for ungdom og unge voksne. Hans tilstedeværelse på sosiale medier har gjort ham til en tydelig stemme i samfunnsdebatten, og mange beskriver hvordan hans ord har gitt dem mot til å ta nye valg.

Tom Grave

Tom Grave er en erfaren selger med over 20 års fartstid som leder og eier i bilbransjen. Han har bygget salgsorganisasjoner, skapt prestasjonskulturer og holdt mange foredrag som inspirerer både selgere og ledere til å ta eierskap og levere på høyt nivå. Med bakgrunn også fra idretten vet Tom hva som kreves for å skape disiplin, struktur og vilje bak topprestasjoner. Han deler konkrete metoder og prinsipper som gir resultater, og viser hvordan psykologi og filosofi henger sammen med salg og ledelse. Hans foredrag handler om å bygge motstandskraft, eierskap og kultur som varer, og formidles med energi, menneskelighet og ekte erfaring.

Tom Kjetil Olsen

Tom Kjetil Olsen er en engasjerende foredragsholder som setter ord på et tema mange kjenner på, men få snakker om. Med varme, ærlighet og egne erfaringer formidler han hvordan trygghet, omsorg og mestring bør håndteres, hva disse elementene gjør med oss, og hvordan vi kan finne tilbake til balanse og energi. I foredraget TOM tar han med deg inn i en verden der Trygghet, Omsorg og Mestring som har fokus. Publikum får en opplevelse som både treffer følelsene og gir praktisk nytte, uansett om de er fagpersoner, pårørende eller kollegaer. Tom har fått strålende tilbakemeldinger fra både helseforetak og skoler som beskriver hvordan hans foredrag har gitt ansatte og lærere ny energi, økt arbeidslyst og gode metoder for å håndtere krevende situasjoner.

Joe Hussein Frogner

Joe Hussein Frogner deler en sterk og personlig historie om utenforskap, feilskjær og veien mot endring. Med bakgrunn fra en tøff oppvekst og erfaringer som kunne satt varige spor i negativ retning, viser han i dag hvordan det er mulig å bryte destruktive mønstre og ta nye valg. Hans foredrag bygger på ærlighet, varme og håp, og utfordrer publikum til å reflektere over egne handlinger og hva som egentlig holder dem tilbake. Med lang arbeidserfaring fra psykiatri og barnevern har Joe utviklet en unik evne til å formidle alvorlige tema med trygghet, respekt og glimt i øyet. Joe er også tidligere barnevernsbarn og deler sin livshistorie og erfaring derfra, via institusjon til fosterhjem. Han peker ikke finger, men gir publikum nøkler til innsikt, ansvar og handling. Foredraget kan leveres alene, i dialog med andre foredragsholdere eller som en del av en workshop, og tilpasses ulike målgrupper og arenaer.

Mette Bugge

Mette Bugge er en av Norges mest erfarne journalister og en inspirerende foredragsholder. Hun jobbet i Aftenposten i 44 år hvor hun bl.a. dekket 12 OL, ett Paralympics, samt en rekke VM og EM. Hun ble også kåret til Årets senior i Norge i 2018. Mette har også vært håndballspiller på toppnivå og var én av de første kvinnene som trente et herrelag i eliteserien. I dag driver hun eget firma og skriver for både Aftenposten Historie, ukeblader og HR-magasinet. Hun er også forfatter av bøkene Veien til et langt og lykkelig arbeidsliv og Foredragsmagi. Med humor, energi og ekte historier viser hun hvordan man kan skape et bærekraftig arbeidsliv, finne motivasjon i hverdagen og bruke formidling som et kraftfullt verktøy. Hun har holdt foredrag både i Norge og internasjonalt, bl.a. med debut foran dronningen av Jordan.