Om emnet: Psykisk Helse

Foredrag:

Hva sier andre?

Foredragsholdere om Psykisk Helse

Kari Nixon

Kari Nixon er ekspert på krisekommunikasjon, desinformasjon og tillit, som holder engasjerende foredrag om risikohåndtering, narrativer og krysskulturelle utfordringer mellom Norge og USA.

Bjørn Langeland

Med varme, humor og en egen evne til å gjøre kompliserte ting lett forståelige, tar Bjørn Langeland deg med inn i kroppens hemmelige laboratorium.

Ånund Olsen

Ånund Olsen er en engasjerende foredragsholder og gründer som kombinerer personlig erfaring, tydelige verktøy og en historie som inspirerer mennesker i alle aldre. Han formidler med varme, energi og menneskelighet – og viser hvordan ekte endring starter med ansvar, retning og små, konsekvente grep. Fra utsiden kan det se ut som en klassisk suksesshistorie: gründeren som bygde bedrift fra 50 000 kroner i startkapital til millioner i omsetning, vinneren av TV 2-programmet Skaperen, triatleten som fullfører ekstreme løp og trener med målbevissthet. Men Ånunds historie handler om noe langt mer enn prestasjon og resultater. Bak styrken ligger en barndom preget av dysleksi, lav mestringsfølelse på skolen og en tidlig opplevelse av å måtte finne sin egen vei. Nettopp derfor er hans formidling så treffsikker: Han vet hvordan det føles å starte et steg bak alle andre – og likevel klare å skape et liv fylt av mening, driv og muligheter. I sine foredrag deler han raust fra reisen sin: om motgang, egen tvil, gjennombrudd og rutiner som bygger fremgang. Han snakker om gleden i å lykkes, men også om alt arbeidet som ligger bak – og hva som skjer når man tør å ta eierskap til både egne styrker og egen historie. Ånund kombinerer gründererfaring med prestasjonspsykologi, selvledelse og fysisk helse. Han formidler på en måte som skaper motivasjon og refleksjon i rommet, og han gir deltakerne konkrete verktøy som virker – i arbeid, i skole, i idrett og i livet.

Claus Lundekvam

Claus Lundekvam er tidligere kaptein for Southampton og det norske landslaget. Etter en internasjonal fotballkarriere ble han kastet ut i sin tøffeste kamp – mot depresjon, rusavhengighet og identitetstap. I foredraget "En kamp til – fra Premier League til livets største utfordring" deler han sin historie med brutal ærlighet, sårbarhet og håp. Gjennom sterke personlige erfaringer og refleksjoner gir han innsikt i presset om å prestere, konsekvensene av psykisk sykdom og rus, og hvordan åpenhet og fellesskap kan være nøkkelen til å finne veien tilbake. Foredraget tilpasses alt fra korte inspirasjonsøkter til lengre seanser med dialog og spørsmålsrunde som åpner for ekte samtaler.

Ingvild Elvestad

Ingvild Elvestad er en modig stemme som setter ord på det mange tier om. I foredraget Den Siste Skam deler hun sin personlige historie om hvordan økonomiske utfordringer kan lede til psykisk uhelse, og hvordan åpenhet og sårbarhet kan bli nøkkelen til helbredelse. Med kraftfull formidling bryter hun tabuer og inspirerer både til endring og til å søke hjelp. Gjennom sitt engasjement på sosiale medier når Ingvild bredt ut med budskapet sitt og har etablert seg som en ettertraktet foredragsholder. Hennes formidling er rå, ærlig og inspirerende, og gir publikum både innsikt og konkrete råd for å håndtere økonomisk stress. Hun er også forfatter av boken Den siste skam som utdyper hennes historie og budskap.

Magne German Mofossbakke

Magne German Mofossbakke leverer et uortodokst og underholdende foredrag om hvordan klær former vår identitet og påvirker hvordan vi føler oss i ulike roller. Med en garderobe full av retro-plagg fra 70-, 80-, 90- og 2000-tallet bruker han humor, historier og erfaring til å vise hvordan klær kan gi styrke, trygghet og aksept for å være seg selv. Med bakgrunn som fotojournalist, redaktør, NRK-humorist og kokk har Magne møtt mennesker i alle samfunnslag. Nå bruker han sine erfaringer og sin lidenskap for gjenbruk til å skape refleksjon rundt identitet, roller og forventninger. Foredraget Hvem skal jeg være NÅR er en fargerik og tankevekkende opplevelse som kombinerer humor og substans, og som inspirerer publikum til å stå støtt i seg selv.

Mia Gundersen

Mia Gundersen er en av Norges mest kjente scenepersonligheter, men bak rampelyset møter du en formidler som er varm, ærlig og modig. Hun deler sin historie med både humor og sårbarhet, og viser hvordan vi kan stå støtt i oss selv også når livet rister. I foredraget Tør å stå i deg selv forteller Mia hvordan man kan snu usikkerhet, fordommer og motgang til styrke og egenverd. Publikum får verktøy til å bryte gamle mønstre, styrke selvbildet og finne kraften i å være seg selv fullt og helt. I foredraget Tankens kraft deler hun hvordan endring av tankemønstre ble avgjørende i hennes egen utvikling. Hun viser hvordan vi kan bruke mental styrke til å reise oss igjen og igjen, og til å finne indre trygghet og energi selv når stormene treffer. Mia formidler med høy energi, selvironi og varme, og etterlater publikum med ny inspirasjon, styrket tro på seg selv og konkrete grep for å møte livets utfordringer.

Madelén Skare Olsen

Madelén Skare Olsen er juristen som fulgte hjertet og ville utforske flere retninger innen formidling. En reise som har ført henne mot skuespill, journalistikk og programledelse. Men Madelén har ikke bare vist seg som en tydelig stemme innen karrierevalg, livsmestring og det å være annerledes. Hun bærer også på en forhistorie med alvorlig anoreksi, noe hun deler åpent om for å være med på å skape trygge rom for refleksjon og utvikling. I foredraget På feil spor og heldigvis kombinerer hun personlig historie med inspirasjon og konkrete perspektiver som treffer både unge og voksne. Hun tilbyr også workshops om psykisk helse og selvledelse, samt oppdrag som konferansier og eventleder. Madelén er kjent for sin varme, profesjonalitet og evne til å møte mennesker på en ekte og engasjerende måte.

Britt Aamodt-Bastiansen

Britt Aamodt-Bastiansen er foredragsholder, stressmestringscoach og medisinsk yogalærer med en brennende tro på kraften i små, daglige vaner. Etter over 20 år i et hektisk kokkeyrke erfarte hun på kroppen hva langvarig stress kan gjøre med både helse og energi, og erfaringene ble til et nytt kapittel. Gjennom Aamodt Stressmestring AS formidler Britt et helhetlig budskap om forebyggende helse, der pust, bevegelse, tankesett-øvelser og bevisst kosthold er sentrale elementer. Hun er mindre opptatt av tradisjonell «yogapraksis» og mer av den målbare helseeffekten av enkle øvelser som senker stressnivået og øker tilstedeværelsen allerede etter noen minutter. For Britt handler helse ikke om å sette av en time, men om hvordan vi møter dagen, pulsen, pusten, tankene og valgene mellom hvert møte. En stående pusteøvelse, en kort meditasjon eller en bevisst bevegelse kan være nok til å senke skuldrene og hente ny energi. I foredraget «Restitusjonsmagi – Hvordan skape varig energi på jobb» viser hun hvordan dette kan omsettes i praksis med små grep som gir bedre fokus og økt arbeidsglede. Kombinasjonen av faglig trygghet, humor og menneskelig varme gjør at budskapet både treffer og varer. Gjennom bedriftsabonnementet «Restitusjonsmagi» hjelper Britt bedrifter med å skape en kultur for forebyggende helse med praktiske øvelser, refleksjoner og korte digitale pauser som styrker både trivsel og prestasjon. Målet hennes er enkelt: å gjøre restitusjon så naturlig som å prestere.

Synne Øiamo

Hvordan kan vi skape en hverdag med mindre stress, mer energi og mennesker som tåler mer, både på jobb og i livet? Etter over ti år med sykdom, smerter og psykiske utfordringer fant Synne Øiamo gradvis veien tilbake til helse, balanse og livsglede. Gjennom pust, kulde og mental trening oppdaget hun kroppens evne til å helbrede, regulere og vokse. Kort sagt, hvordan naturens enkle verktøy kan forandre liv. Denne personlige reisen ble starten på et dypt engasjement for å inspirere andre til å ta ansvar for egen helse og finne sin indre styrke, på en naturlig og bærekraftig måte. I dag deler Synne sine erfaringer gjennom foredrag og workshops, hvor hun kombinerer egen livserfaring med vitenskapelig forankring. Hun formidler med nærvær, råhet og varme hvordan pust, kulde og bevissthet kan hjelpe oss å skape et liv med mer ro, energi og motstandskraft, både personlig og profesjonelt. Som sertifisert Wim Hof-instruktør og erfaren isbader tar hun grupper ut i naturens rå elementer året rundt. Der får deltakerne erfare hvordan disiplin, tilstedeværelse og kontakt med naturen kan gi en dyp følelse av mestring, frihet og fellesskap. Resultatet er mennesker og arbeidsmiljøer med mer overskudd, trygghet og arbeidsglede, og en ny forståelse av hva ekte vitalitet handler om.
Om emnet: Psykisk Helse

Psykisk helse går oss alle inn på. Likevel er det fortsatt skambelagt på mange arbeidsplasser. Når dere åpner samtalen, blir både forebygging og hjelp mer tilgjengelig.

Våre foredragsholdere har bakgrunn fra psykiatri, psykologi og levd erfaring. Du får forskning, eksempler og verktøy for både forebygging og oppfølging.

Du lærer å gjenkjenne signaler tidlig, hva du kan si til en kollega som sliter, og hvordan ledere kan bygge en åpen og trygg kultur. Foredragsholderne snakker også om unge og psykisk helse.

Resultatet er færre langtidssykmeldinger og mer åpenhet. Foredragene egner seg på personalsamlinger, helse-uker og fagdager.

Ønsker dere et foredrag som åpner trygt? Be om forslag.

Ofte stilte spørsmål

Hva handler et foredrag om psykisk helse om?

Det handler om hvordan vi har det på innsiden – stress, følelser, press og det å søke hjelp. Du får økt forståelse, mindre tabu og konkrete grep for å styrke egen og andres psykiske helse, både privat og på arbeidsplassen.

Hvorfor sette psykisk helse på dagsorden?

Fordi psykiske plager rammer svært mange og er en hovedårsak til sykefravær. Åpenhet gjør terskelen lavere for å søke hjelp tidlig, og bidrar til en tryggere og mer bærekraftig hverdag for alle.

Snakker foredragsholderne ut fra egen erfaring?

Ofte ja. Mange kombinerer egne erfaringer med psykiske utfordringer med faglig innsikt. Åpenheten gjør temaet nært og troverdig, og gjør det lettere for andre å snakke om sitt eget.

Er foredraget tungt å høre på?

Nei. Selv om temaet er alvorlig, balanseres det med håp, varme og av og til humor. Målet er å åpne opp og løfte, ikke å tynge salen.

Hvordan finner vi rett foredragsholder?

Beskriv målgruppe og setting, så foreslår vi foredragsholdere innen psykisk helse og livsmestring. Forslagene er gratis og uforpliktende.

Steg 1 av 2

Ta kontakt for forespørsel

Ingen forpliktelse · GDPR-trygt

Ring Tom Kjetil direkte

Man–fre 08–16

Trygt valg

Er du sikker på at du vil gå?
Dette kan være akkurat det du trenger

Vi skreddersyr foredrag og opplevelser basert på deres behov. Fortell oss kort hva dere ser etter – vi tar kontakt.

Vi svarer vanligvis innen 24 timer

Send forespørsel