Om emnet: Resiliens

Foredrag:

Hva sier andre?

Foredragsholdere om Resiliens

Kristin Moen

Jeg formidler et sterkt budskap om håp. Gjennom min historie om veien fra mobbing og alvorlig psykisk sykdom til friskmelding viser jeg at bedring er mulig, selv når troen på livet er borte. Min historie er et bevis på at håp kan være starten på et nytt og meningsfullt liv.

Kim André Sagen

Kim André Sagen er podkastvert, foredragsholder og mannen bak Mann i krise med Sagen. Med humor, selvironi og en livshistorie med mer alvor enn de fleste, snakker han om hvordan det faktisk går an å ha det bra – også når livet er jævlig.

Steffen Johansen

Som 16-åring overlevde Steffen Johansen en fallskjermulykke som gjorde ham lam fra brystet og ned. I stedet for å gi opp fant han veien tilbake til et aktivt liv – med jakt, friluftsliv og en sterk vilje til å utfordre grenser. I foredraget sitt deler han en ærlig og gripende historie som gir publikum nytt perspektiv, ekte inspirasjon og ett enkelt budskap å ta med seg hjem: alt er mulig – det tar bare litt lengre tid.

Alexander Carlsen

Alexander Carlsen er en engasjerende og energisk formidler som viser hvordan anerkjennelse, relasjonskompetanse og mental styrke kan skape varige resultater. Med bakgrunn fra både pedagogikk, arbeid i skole og sitt virke som ADHD-veileder, leverer han foredrag som kombinerer sterke historier med praktiske verktøy. Alexander er også kjent som programleder i podkasten "Fluffytalk - ADHD Unplugged" hvor han og co-host Rowena Von Ohre løfter viktige temaer med nysgjerrighet og varme.

Hadi Akhlaghi

Hadi Akhlaghi er eventyrer og inspirator med en sterk historie om å gå fra utenforskap til mestring. I 2024 syklet han fra Istanbul til Nordkapp på 175 dager gjennom 15 land, en reise som ble et symbol på utholdenhet, selvledelse og troen på egne krefter. Bak bragden ligger en oppvekst preget av mobbing og utenforskap, men også en beslutning om å ta kontroll over eget liv gjennom friluftsliv, natur og fysisk mestring. I foredraget "Utenfor komfortsonen inni mestringen" deler Hadi sin reise med nærhet, ærlighet og energi. Han viser hvordan vi kan finne styrke i motgang, snakke åpent om skam, og oppdage kraften i å utfordre oss selv. Publikum sitter igjen med inspirasjon til å gå ut av komfortsonen, bygge indre styrke og stå stødig i krevende situasjoner.

Mia Gundersen

Mia Gundersen er en av Norges mest kjente scenepersonligheter, men bak rampelyset møter du en formidler som er varm, ærlig og modig. Hun deler sin historie med både humor og sårbarhet, og viser hvordan vi kan stå støtt i oss selv også når livet rister. I foredraget Tør å stå i deg selv forteller Mia hvordan man kan snu usikkerhet, fordommer og motgang til styrke og egenverd. Publikum får verktøy til å bryte gamle mønstre, styrke selvbildet og finne kraften i å være seg selv fullt og helt. I foredraget Tankens kraft deler hun hvordan endring av tankemønstre ble avgjørende i hennes egen utvikling. Hun viser hvordan vi kan bruke mental styrke til å reise oss igjen og igjen, og til å finne indre trygghet og energi selv når stormene treffer. Mia formidler med høy energi, selvironi og varme, og etterlater publikum med ny inspirasjon, styrket tro på seg selv og konkrete grep for å møte livets utfordringer.

Lindis Iwar

Lindis Iwar er en engasjerende foredragsholder som viser hvordan resiliens kan bygges selv i møte med livets tøffeste utfordringer. Med faglig bakgrunn fra barnevern, psykiatri og HR, kombinert med egne erfaringer fra traumatiske hendelser, formidler hun hvordan sårbarhet kan bli en styrke og hvordan mennesker kan finne kraft til å skape livet de ønsker. Hun har bachelor i barnevern, master i psykisk helsearbeid med fordypning i psykisk helse og videreutdanning innen HRM (Human Resource Management). I tillegg har hun utdanning innen ledelse og coaching. Denne kombinasjonen gir henne en unik evne til å koble teori, praksis og personlig erfaring på en måte som berører og inspirerer. Foredragene hennes gir deltakerne konkrete verktøy for å håndtere endring, stress, og krav uten å miste seg selv, og for å styrke resiliens og selvledelse i hverdagen.

Tom Kjetil Olsen

Tom Kjetil Olsen er en engasjerende foredragsholder som setter ord på et tema mange kjenner på, men få snakker om. Med varme, ærlighet og egne erfaringer formidler han hvordan trygghet, omsorg og mestring bør håndteres, hva disse elementene gjør med oss, og hvordan vi kan finne tilbake til balanse og energi. I foredraget TOM tar han med deg inn i en verden der Trygghet, Omsorg og Mestring som har fokus. Publikum får en opplevelse som både treffer følelsene og gir praktisk nytte, uansett om de er fagpersoner, pårørende eller kollegaer. Tom har fått strålende tilbakemeldinger fra både helseforetak og skoler som beskriver hvordan hans foredrag har gitt ansatte og lærere ny energi, økt arbeidslyst og gode metoder for å håndtere krevende situasjoner.

Alexander Stöckl

Med over 30 års erfaring fra toppidrettens øverste nivå har Alexander Stöckl bygget et solid fundament som leder og coach.

Tom Nordlie

Tom Nordlie er kjent som treneren som har løftet norske fotballag fra bunnen til toppen – og nå tar han den samme mentaliteten inn i næringslivet. Som foredragsholder deler han ærlige og personlige historier om ledelse, teambygging og hvordan man håndterer motgang på jobben og i livet. Et foredrag med Tom er alltid nært, morsomt og direkte – og du går ut med konkret inspirasjon du kan bruke dagen etter.
Om emnet: Resiliens

Resiliens er evnen til å reise seg etter motgang. Den kan trenes, både hos enkeltpersoner og i organisasjoner. I en tid med raske endringer er resiliens en kjernekompetanse.

Våre foredragsholdere viser hvordan dere bygger resiliens systematisk. Du får forskning på stresshåndtering, hvile og mening, koblet til praktiske grep.

Du lærer å bygge støttenettverk, regulere energi og tolke motgang som læring. Foredragsholderne snakker også om organisasjonsresiliens og hvordan ledere kan styrke laget.

Resultatet er folk som tåler mer over tid. Foredragene egner seg på kick-off, lederutvikling og helse-uker.

Ønsker dere et foredrag om robusthet? Be om forslag.

Ofte stilte spørsmål

Hva er resiliens?

Resiliens er evnen til å håndtere motgang og reise seg igjen – å bøye seg uten å knekke. Det handler om å takle stress, kriser og endring på en måte som gjør oss sterkere, ikke nedbrutt.

Er resiliens medfødt eller noe man kan bygge?

I stor grad noe man kan bygge. Resiliens styrkes gjennom tankesett, relasjoner, mestring og gode vaner. Foredraget viser at motstandskraft er en ferdighet, og gir konkrete grep for å utvikle den.

Hvem passer et foredrag om resiliens for?

Det passer for arbeidsplasser i endring, ledere, team og enkeltpersoner som står i krevende perioder. Innholdet kan vinkles mot omstilling, press eller psykisk helse.

Er resiliens det samme som å bare tåle mer?

Nei. Det handler ikke om å bite tennene sammen og holde ut, men om å håndtere belastning klokt – inkludert å hvile, søke støtte og sette grenser. Foredraget balanserer styrke med egenomsorg.

Hvordan finner vi rett foredragsholder?

Beskriv målgruppe og situasjon, så foreslår vi foredragsholdere innen resiliens, robusthet og mestring. Forslagene er gratis og uforpliktende.

Steg 1 av 2

Ta kontakt for forespørsel

Ingen forpliktelse · GDPR-trygt

Ring Tom Kjetil direkte

Man–fre 08–16

Trygt valg

Send forespørsel