Stemmehelse er undervurdert i yrker som krever mye snakk. Lærere, ledere og scenefolk er spesielt utsatt. God stemmehelse forebygger sykmelding og mister stemme.
Våre foredragsholdere er logopeder, sangpedagoger og scenefolk. Du får både teori og praktiske øvelser i pust, oppvarming og hvile.
Du lærer å gjenkjenne tegn på stemmesliten, og hvordan du kan ta vare på stemmen i en hektisk hverdag. Foredragsholderne snakker også om hvordan miljø, søvn og stress påvirker stemmen.
Resultatet er friskere stemmer og færre sykmeldinger. Foredragene egner seg på fagdager for lærere, ledere og helsepersonell.
Vil dere ha en ekspert på stemmehelse? Be om forslag.
Det handler om hvordan du tar vare på stemmen din så den holder gjennom en travel arbeidsdag – uten å bli hes, sliten eller anstrengt. Du får kunnskap om sunn stemmebruk og praktiske grep for å forebygge stemmeplager.
Særlig de som bruker stemmen mye – lærere, foredragsholdere, kundeservice, ledere og artister. For dem er stemmen et arbeidsverktøy, og stemmeplager kan føre til både ubehag og sykefravær.
Ja, i stor grad. Med riktig pust, støtte og bevisst bruk kan du spare stemmen for unødig slitasje. Foredraget gir konkrete grep for å bruke stemmen sunt gjennom hele dagen.
Ja. Innholdet kombineres gjerne med øvelser i pust og stemmebruk, slik at deltakerne lærer å varme opp og avlaste stemmen i hverdagen.
Beskriv målgruppe og behov, så foreslår vi stemmepedagoger og foredragsholdere innen stemmehelse. Forslagene er gratis og uforpliktende.
Steg 1 av 2
Ingen forpliktelse · GDPR-trygt
Man–fre 08–16
Trygt valg
Vi skreddersyr foredrag og opplevelser basert på deres behov. Fortell oss kort hva dere ser etter – vi tar kontakt.
Vi svarer vanligvis innen 24 timer
