Frank Løke

Foredragsholdere › Frank Løke

Frank Løke er tidligere landslagsspiller i håndball med 186 landskamper og 646 mål, og i dag en eventyrer og TV-personlighet kjent fra 71 grader nord Team, Vinnerskalle, Farmen kjendis, Norges dummeste og Skal vi danse.

Han har besteget Mount Everest to ganger, klatret K2 som er verdens farligste fjell, og ble første i verden til å bestige Aconcagua i shorts. Frank lever det han snakker om og inspirerer med historier om viljestyrke, frykt som drivkraft og evnen til å reise seg etter motgang. Hans foredrag «Jeg setter mine egne grenser» er en rå og ærlig opplevelse som kombinerer humor, energi og brutal ærlighet. Publikum sitter igjen med konkrete tanker om mot, mestring og hva det egentlig koster å vinne.

Målgrupper:

Ungdom og skoleelever
Idrettslag og toppidrettsutøvere
Næringsliv og ledergrupper
Offentlig sektor og organisasjoner
Motivasjonsdager, arrangementer og events som gir deltakerne en energibombe de sent vil glemme

Frank. Våg å feile er en ærlig og direkte fortelling om å tørre å være seg selv – også når det koster.

I boka deler Frank Løke sin reise fra toppidrettsutøver til eventyrer. Han ble kjent som en av verdens beste strekspillere på det norske håndballandslaget, men like mye for overskrifter om festing, kontroverser og et liv på kanten.

Senere møtte publikum ham i TV, der han både provoserte og engasjerte. Samtidig presset han seg selv til det ytterste gjennom ekstreme utfordringer – alltid drevet av én ting: jakten på stolthet.

Hvordan går man fra å være håndballens “badboy” til å søke verdens høyeste fjell? Hva lærte han av motgang, feil og kritikk? Og hva er det egentlig som driver ham til å stadig utfordre egne grenser?

I Frank. Våg å feile får du historien om en mann som ikke er redd for å falle – fordi han vet hva det kan lære ham

Event:

ARENDAL-29. AUGUST // FRANK LØKE vs KAI ROBIN HAVNAA
Sted: PollenPollen, Arendal
Dato: 29. August 2026, 18:00 – 23:59

Finn billetter

Uforpliktende forespørsel på Frank Løke

Ring oss

Relaterte profiler

Britt Aamodt-Bastiansen

Britt Aamodt-Bastiansen er foredragsholder, stressmestringscoach og medisinsk yogalærer med en brennende tro på kraften i små, daglige vaner. Etter over 20 år i et hektisk kokkeyrke erfarte hun på kroppen hva langvarig stress kan gjøre med både helse og energi, og erfaringene ble til et nytt kapittel. Gjennom Aamodt Stressmestring AS formidler Britt et helhetlig budskap om forebyggende helse, der pust, bevegelse, tankesett-øvelser og bevisst kosthold er sentrale elementer. Hun er mindre opptatt av tradisjonell «yogapraksis» og mer av den målbare helseeffekten av enkle øvelser som senker stressnivået og øker tilstedeværelsen allerede etter noen minutter. For Britt handler helse ikke om å sette av en time, men om hvordan vi møter dagen, pulsen, pusten, tankene og valgene mellom hvert møte. En stående pusteøvelse, en kort meditasjon eller en bevisst bevegelse kan være nok til å senke skuldrene og hente ny energi. I foredraget «Restitusjonsmagi – Hvordan skape varig energi på jobb» viser hun hvordan dette kan omsettes i praksis med små grep som gir bedre fokus og økt arbeidsglede. Kombinasjonen av faglig trygghet, humor og menneskelig varme gjør at budskapet både treffer og varer. Gjennom bedriftsabonnementet «Restitusjonsmagi» hjelper Britt bedrifter med å skape en kultur for forebyggende helse med praktiske øvelser, refleksjoner og korte digitale pauser som styrker både trivsel og prestasjon. Målet hennes er enkelt: å gjøre restitusjon så naturlig som å prestere.

Anders Aks

Anders Aks er en veteran, rådgiver og brobygger med unik erfaring fra Forsvaret, helsevesenet og frivillig sektor. Han kombinerer militær presisjon med menneskelig innsikt, og formidler hvordan ledere og organisasjoner kan bygge robuste team, skape trygghet og håndtere endringer med både struktur og empati. Med ærlighet og varme gir han publikum verktøyene som styrker deres kultur, og ikke minst etterlater deltakerne inspirert til å møte utfordringer med ny selvtillit og samhold.

Mayoo Indiran

Mayoo Indiran er en kjent TV-profil, programleder og influencer med mening. Han har deltatt i populære programmer som Kompani Lauritzen, Fangene på Fortet, Good Luck Guys og Norges Dummeste, men er mye mer enn et kjent ansikt fra skjermen. Mayoo er en engasjert formidler, familiefar og treningsentusiast som inspirerer med ekte historier om verdier, relasjoner og det å finne retning i livet. Han snakker åpent om oppveksten mellom to kulturer, om mobbing, utenforskap, rus og fengsel, og om veien tilbake til fellesskap og tilhørighet. Mayoo kombinerer humor, ærlighet og sterke historier på en måte som gjør budskapet lett å relatere seg til, særlig for ungdom og unge voksne. Hans tilstedeværelse på sosiale medier har gjort ham til en tydelig stemme i samfunnsdebatten, og mange beskriver hvordan hans ord har gitt dem mot til å ta nye valg.

Kine Heian

Kine Heian er gründeren bak Råtasser AS, og kjent for å gjøre sosiale medier ufarlig, praktisk og faktisk gøy. Hun har hjulpet over 40 bedrifter og hundrevis av gründere med å gå fra styr og stress til stas og mestring. I hennes foredrag og kurs får du ikke bare inspirasjon, du får sortert kaoset, ser tydelig hva som faktisk gir resultater, og går ut døren med konkrete maler, verktøy og en plan og et utgangspunkt du kan bruke allerede i morgen. Deltakere beskriver henne som inspirerende, jordnær og svært motiverende – og mange opplever at de endelig får eierskap og trygghet i sin digitale synlighet.

Solveig Fia Fjordholm

Solveig Fia Fjordholm brenner for barns psykiske helse og for hvordan vi best kan støtte dem i en krevende hverdag. Barnehagen er hennes hovedmålgruppe, og med mange års erfaring fra barnehagesektoren som pedagogisk leder, styrer og barnehagesjef kjenner hun feltet fra innsiden og vet hva barn – og de voksne rundt dem – faktisk trenger. Hun arbeider tett på barnehagene og er særlig opptatt av tidlig innsats, og av hvordan barnehagen som barns første arbeidsmiljø kan styrkes for å gi trygghet, mestring og utvikling.

Jahn Gorakh

Jahn Gorakh – Norges yngste standup-veteran med 25 års erfaring. Når du vil ha latter, energi og profesjonell underholdning som treffer akkurat din målgruppe, er Jahn Gorakh et opplagt valg. Han er Norges yngste standup-veteran – kjent for sin skreddersydde humor, sin varme scenetilstedeværelse og sin evne til å engasjere alt fra små team til store saler. Et sikkert humor-ess til ditt event!

Madelén Skare Olsen

Madelén Skare Olsen er juristen som fulgte hjertet og ville utforske flere retninger innen formidling. En reise som har ført henne mot skuespill, journalistikk og programledelse. Men Madelén har ikke bare vist seg som en tydelig stemme innen karrierevalg, livsmestring og det å være annerledes. Hun bærer også på en forhistorie med alvorlig anoreksi, noe hun deler åpent om for å være med på å skape trygge rom for refleksjon og utvikling. I foredraget På feil spor og heldigvis kombinerer hun personlig historie med inspirasjon og konkrete perspektiver som treffer både unge og voksne. Hun tilbyr også workshops om psykisk helse og selvledelse, samt oppdrag som konferansier og eventleder. Madelén er kjent for sin varme, profesjonalitet og evne til å møte mennesker på en ekte og engasjerende måte.

Tom Nordlie

Tom Nordlie er kjent som treneren som har løftet norske fotballag fra bunnen til toppen – og nå tar han den samme mentaliteten inn i næringslivet. Som foredragsholder deler han ærlige og personlige historier om ledelse, teambygging og hvordan man håndterer motgang på jobben og i livet. Et foredrag med Tom er alltid nært, morsomt og direkte – og du går ut med konkret inspirasjon du kan bruke dagen etter.

Er du sikker på at du vil gå?
Dette kan være akkurat det du trenger

Vi skreddersyr foredrag og opplevelser basert på deres behov. Fortell oss kort hva dere ser etter – vi tar kontakt.

Vi svarer vanligvis innen 24 timer

Send forespørsel

Foredrag:

Hva sier andre?

Uforpliktende forespørsel på Frank Løke

Relaterte profiler