Kine Heian

Foredragsholdere › Kine Heian

Kine Heian er gründeren bak Råtasser AS, og kjent for å gjøre sosiale medier ufarlig, praktisk og faktisk gøy. Hun har hjulpet over 40 bedrifter og hundrevis av gründere med å gå fra styr og stress til stas og mestring.

I hennes foredrag og kurs får du ikke bare inspirasjon, du får sortert kaoset, ser tydelig hva som faktisk gir resultater, og går ut døren med konkrete maler, verktøy og en plan og et utgangspunkt du kan bruke allerede i morgen.

Deltakere beskriver henne som inspirerende, jordnær og svært motiverende – og mange opplever at de endelig får eierskap og trygghet i sin digitale synlighet.

Målgrupper:

Små og mellomstore bedrifter som ønsker mer synlighet uten store markedsbudsjetter
Gründere og selvstendig næringsdrivende som trenger trygghet og enkle strategier for digital tilstedeværelse
Profesjonelle som vil fremstå tydeligere og mer selvsikre på sosiale medier
Ansatte i bedrifter, organisasjoner og nettverk som ønsker interne kurs eller inspirasjonsforedrag innen kommunikasjon og synlighet

Steg 1 av 2

Sjekk om Kine Heian er ledig

Få pris og tilgjengelighet innen 2 timer.

Ingen forpliktelse · GDPR-trygt

Trygt valg

Relaterte profiler

Anette Aarsland

Anette Aarsland er Norges ledende pusteekspert med bakgrunn som sangpedagog, operasanger og med solid faglig forankring i pustens betydning for fysisk og psykisk helse. Hun er forfatter av boken PUSTEN – Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet og har inspirert internasjonalt gjennom sitt TEDx-foredrag EXHALE. Med en engasjerende og forskningsbasert tilnærming viser hun hvordan bevisst pust kan redusere stress, forbedre fysisk og psykisk helse, samt øke presatsjonsevnen. Anette tilbyr foredrag, workshops og nettkurs innen stressmestring, pusteteknikk, stemmebruk og presentasjonsteknikk. Gjennom praktiske øvelser, humor og konkrete verktøy gir hun deltakerne umiddelbar effekt og varige ferdigheter. Hennes foredrag er like aktuelle på kickoff og samlinger som i ledergrupper, HR-avdelinger og virksomheter ønsker bedre helse, lavere sykefravær, større fokus og økt effektivitet.

Georg Fillingsnes

Georg Fillingsnes er verneingeniør med over 15 års erfaring fra olje, gass, industri og entreprenørbransjen. Han har vært HMS-ansvarlig i ledende selskaper, hovedverneombud i prosessindustrien og HMS Rådgiver og Kursleder i Norges største bedriftshelsetjeneste. Som daglig leder i Grenland HMS AS leverer han rådgivning, kurs og opplæring som gjør komplekse krav forståelige og praktiske i arbeidshverdagen. Georg er også faglærer og sensor i HMS Fagskole. Med en kombinasjon av teknisk kunnskap, bred erfaring og glimt i øyet skaper han engasjerende foredrag og kurs som gir økt trygghet, bevissthet og handlekraft i HMS-arbeidet. Han tilbyr kurs og foredrag som blant annet: Grunnopplæring i arbeidsmiljø (40-timers HMS-kurs for verneombud, AMU-medlemmer og arbeidsgivere) HMS for ledere (lovpålagt opplæring for ledere og HR-ansvarlige) Byggherrekurs (kompetanse i byggherreforskriftens HMS-krav) Alle kurs tilbys både som klasseromsundervisning og webinar, og er praktiske, konkrete og direkte relevante for dagens arbeidsliv.

Katharina Pracon

Katharina Pracon er lege, formidler og forkjemper for forebyggende helse og medmenneskelighet. Med over 15 års erfaring innen allmennmedisin, kvinnehelse og psykiatri har hun arbeidet både i Norge og i krigs- og katastrofeområder verden over. Hun er kjent som @doktordamen på Instagram og er en aktiv stemme i samfunnsdebatten, som skribent, podkastvert og humanitær arbeider. Katharina kombinerer faglig tyngde med varme, nærvær og livsnære historier som berører og inspirerer. Katharina skreddersyr foredrag innen helse etter målgruppen og deres behov. Nedenfor finner du fem eksempler på foredrag som alle inviterer til refleksjon over hva god helse er, og hvordan vi kan leve mer helhetlige, meningsfulle og bærekraftige liv. Det gode livet – kunsten å ta vare på seg selv og andre i en krevende tid Kvinner, kropp og kraft – kvinnehelse i et nytt lys Når verden brenner – helse, håp og menneskelighet i krise og konflikt Fra fastlegekontoret til folkehelsa – hva trenger vi for å leve gode liv Søvnen, skjermen og stillheten – hvorfor restitusjon er den nye superkraften

Mette Bugge

Mette Bugge er en av Norges mest erfarne journalister og en inspirerende foredragsholder. Hun jobbet i Aftenposten i 44 år hvor hun bl.a. dekket 12 OL, ett Paralympics, samt en rekke VM og EM. Hun ble også kåret til Årets senior i Norge i 2018. Mette har også vært håndballspiller på toppnivå og var én av de første kvinnene som trente et herrelag i eliteserien. I dag driver hun eget firma og skriver for både Aftenposten Historie, ukeblader og HR-magasinet. Hun er også forfatter av bøkene Veien til et langt og lykkelig arbeidsliv og Foredragsmagi. Med humor, energi og ekte historier viser hun hvordan man kan skape et bærekraftig arbeidsliv, finne motivasjon i hverdagen og bruke formidling som et kraftfullt verktøy. Hun har holdt foredrag både i Norge og internasjonalt, bl.a. med debut foran dronningen av Jordan.

Joe Hussein Frogner

Joe Hussein Frogner deler en sterk og personlig historie om utenforskap, feilskjær og veien mot endring. Med bakgrunn fra en tøff oppvekst og erfaringer som kunne satt varige spor i negativ retning, viser han i dag hvordan det er mulig å bryte destruktive mønstre og ta nye valg. Hans foredrag bygger på ærlighet, varme og håp, og utfordrer publikum til å reflektere over egne handlinger og hva som egentlig holder dem tilbake. Med lang arbeidserfaring fra psykiatri og barnevern har Joe utviklet en unik evne til å formidle alvorlige tema med trygghet, respekt og glimt i øyet. Joe er også tidligere barnevernsbarn og deler sin livshistorie og erfaring derfra, via institusjon til fosterhjem. Han peker ikke finger, men gir publikum nøkler til innsikt, ansvar og handling. Foredraget kan leveres alene, i dialog med andre foredragsholdere eller som en del av en workshop, og tilpasses ulike målgrupper og arenaer.

Frank Løke

Frank Løke er tidligere landslagsspiller i håndball med 186 landskamper og 646 mål, og i dag en eventyrer og TV-personlighet kjent fra 71 grader nord Team, Vinnerskalle, Farmen kjendis, Norges dummeste og Skal vi danse. Han har besteget Mount Everest to ganger, klatret K2 som er verdens farligste fjell, og ble første i verden til å bestige Aconcagua i shorts. Frank lever det han snakker om og inspirerer med historier om viljestyrke, frykt som drivkraft og evnen til å reise seg etter motgang. Hans foredrag "Jeg setter mine egne grenser" er en rå og ærlig opplevelse som kombinerer humor, energi og brutal ærlighet. Publikum sitter igjen med konkrete tanker om mot, mestring og hva det egentlig koster å vinne.

Solveig Fia Fjordholm

Solveig Fia Fjordholm brenner for barns psykiske helse og for hvordan vi best kan støtte dem i en krevende hverdag. Barnehagen er hennes hovedmålgruppe, og med mange års erfaring fra barnehagesektoren som pedagogisk leder, styrer og barnehagesjef kjenner hun feltet fra innsiden og vet hva barn – og de voksne rundt dem – faktisk trenger. Hun arbeider tett på barnehagene og er særlig opptatt av tidlig innsats, og av hvordan barnehagen som barns første arbeidsmiljø kan styrkes for å gi trygghet, mestring og utvikling.

Benedicte Adrian

Å synge er i prinsippet enkelt, ifølge artist og sanglærer Benedicte Adrian, men å få det til å låte fint er noe helt annet.

Er du sikker på at du vil gå?
Dette kan være akkurat det du trenger

Vi skreddersyr foredrag og opplevelser basert på deres behov. Fortell oss kort hva dere ser etter – vi tar kontakt.

Vi svarer vanligvis innen 24 timer

Send forespørsel

Foredrag:

Hva sier andre?

Sjekk om Kine Heian er ledig

Relaterte profiler